Новости
-
Сбалансированное усилие для силового катания со взрывной скоростью
«Силовое катание – хороший пример интеграции тренированности и умения.
Спортсмен, идеально владеющий техникой, катается эффективнее, тратит меньше энергии и, соответственно, меньше устает.
Спортсмен, не владеющий техникой катания, тратит больше энергии и устает быстрее.
Чтобы освоить технику катания, требуется правильно применять силу, гибкость, скорость, быстроту и ловкость».
Авторы – Рон С. Балок, президент компании Powering Athletics, экс-президент Ассоциации молодёжного хоккея гор. Форт-Уэйн, тренер, изобретатель тренажера PowerSkater.Питер Твист - ветеран клуба NHL "Ванкувер Канакс",
автор книги «СФП для хоккея» (Complete Conditioning for Hockey), тренер. -
Кирилл Сафронов: «Здорово, что зарубежные специалисты начали приезжать в Россию»
Тренировка в системе подготовки профессионального хоккеиста - мнение профессионала.
-
РОДИТЕЛЯМ И НЕ ТОЛЬКО... ЧАСТЬ 8. ТАЛАНТ - ДЕЛО НАЖИВНОЕ
"Талант" и "заурядность". Действительно ли между ними лежит пропасть? Попробуем в этом разобраться в ненаучном очерке, основанном на строгих научных определениях.
-
АЛЕКСАНДР ОВЕЧКИН
Великолепный видеоряд лучших силовых приёмов и заброшенных шайб в исполнении "АЛЕКСАНДРА ВЕЛИКОГО".
-
Дополнительная подготовка в хоккее - критерии эффективности.
Всем привет!
Сегодня хотелось бы сказать несколько слов об эффективности.
Когда-то очень давно, Игорь Михайлович Евдокимов, изрёк - "бесполезных тренировок не бывает!" И в этом я с ним полностью согласен. Опустим нюансы - "где, когда, сколько и зачем", опустим "цели и задачи", рассмотрим сам факт. А по факту получается именно так - каждая тренировка что-то даёт спортсмену. Пусть маленькую, но крупицу мастерства, силы, ловкости, быстроты, выносливости. -
Портреты тренировочного сбора "ПУТЬ В ЭЛИТУ".
ВИЛЬ ФАХРУТДИНОВ - Российский детский хоккейный тренер, который в дополнительном представлении не нуждается. Все команды, с которыми приходилось работать Вилю Измагиловичу, можно отличить по нескольким характерным чертам - отменное катание, техническая и технико-тактическая выучка.