Дополнительные программы подготовки
-
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА "BALANCE AND STABILITY"
Тренировочная программа "BALANCE AND STABILITY" входит в программу подготовки летнего тренирвочного сбора "Путь в Элиту" и является одним из его фундаментальных разделов. Данная программа рассчитана на формирование у юного спортсмена такого основополагающего двигательного качества, как ловкость - важнейшего фактора формирующего будущее мастерство юного хоккеиста.
-
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА "POWERSHOT PRACTICE"
PowerShot practice - программа совершенствования скорости, силы и техники броска по воротам. В программу входят более семисот специализированных тренировочных занятий на пяти этапах подготовки. Пять макроциклов, 720 часов тренировок. Это самая масштабная программа подготовки в рамках проекта "Красная Звезда"!
-
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА "POWERSKATER PRACTICE"
«Спортсмен, идеально владеющий техникой бега на коньках, двигается эффективнее, тратит меньше энергии и, соответственно, меньше устает. Спортсмен, не владеющий техникой бега, тратит больше энергии и устает быстрее.
Чтобы досканально освоить технику владения коньками, требуется правильно применять силу, гибкость, скорость, быстроту и ловкость».
Питер Твист, ветеран НХЛ «Ванкувер Канакс», автор книги «СФП для хоккея» (Complete Conditioning for Hockey)
-
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА "ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ"
-
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА "ТЕХНИКА БРОСКА ПО ВОРОТАМ"