Хоккейный клуб "Красная Звезда" пополнился новым специалистом. К работе с командой 2005 года рождения приступил СЕРГЕЙ ЯРОСЛАВОВИЧ ВЕРЕНИКИН

Существует определенный мысленный образ, который всплывает, когда люди думают о профессиональных спортсменах. Большинство из них сразу представляют дорогие машины, роскошные ювелирные украшения, эгоистичных ребят с привлекательными девушками. По крайней мере, это то, что я представлял, когда мечтал стать одним из них.

На самом деле, профессиональный спорт имеет свою, устоявшуюся иерархию...

"Предсезонка" Выпуск №3

Продолжаем готовить вас к предсезонным сборам вместе с Кириллом Сафроновым и Николаем Гришановым. Сегодня нас ждет тяжелая тренировка.

Третий выпуск посвящён мышцам плечевого пояса! Все готовы? Поехали!!!

Профессиональный спорт — это колоссальнейшая нагрузка на весь организм и, прежде всего, на связки и суставы. Интенсивные физические нагрузки на них приводят к развитию хронических болей и формированию дистрофических процессов, то есть, хрящевая ткань изнашивается и стареет быстрее, чем при обычных повседневных нагрузках.

Проблема состоит в том, что травмированные связки и суставы тяжело поддаются лечению и требуют много времени на восстановление. А иногда «отремонтировать» их можно только при помощи хирургического вмешательства. Поэтому не стоит игнорировать профилактику заболеваний связок и суставов, иначе последствием могут стать сложные травмы, досрочное завершение спортивной карьеры и даже хронические болезни.

Существует постоянная дискуссия о том, есть ли какие-нибудь преимущества у юного спортсмена, занимающегося параллельно несколькими видами спорта, или всё-таки стоит все усилия направить в один, любимый вид. Чему отдать предпочтение?

В сегодняшнем выпуске Кирилл Сафронов разберёт такой элемент игры защитника как работа клюшкой.